WILLKOMMEN BEI MEDISPORT-KIEL
Entdecken Sie professionelle gesundheitsorientierte und sportmedizinische Dienstleistungen,
die Ihre Gesundheit und Ihre Fitness fördern.
Personal-Training, Bewegungstherapie, Haltungsanalysen
und Gesundheits-Beratung,
ich biete Ihnen individuelle Lösungen für Ihren Bedarf.
Dazu zählen auch betriebliche Gesundheitsförderung,
Vorträge, Lehrgänge, Fortbildungen und Fachartikel für Ihre Akademie,
Ihr Unternehmen, Ihren Sportverein oder Ihr Sportstudio.
Über mich und MediSport-Kiel
Herzlich Willkommen bei MediSport-Kiel!
Mein Name ist Jens Niepagen,
meine Erfahrung und meine Expertise vereinen Sport und Bewegungstherapie zu einer professionellen gesundheitsorientierten und sportmedizinischen Dienstleistung.
Meine Philosophie ist, eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit und Fitness zu fördern.
Was bedeutet eine nachhaltige Gesundheitsförderung?
Das bedeutet, vor allem ursächlich und ganzheitlich mit den aktuellen sportmedizinischen Erkenntnissen zu arbeiten und nicht in schadensbegrenzenden Maßnahmen/Übungen stecken zu bleiben.
Dieses Fachwissen stelle ich gerne auch Ihnen als Unternehmen, Sportverein, Sportstudio oder Akademie in meinen MODULEN zur Verfügung.
- Sportwissenschaftler
- Trainer
- Bewegungstherapeut
ANGEBOTE
Professionelle
gesundheitsorientierte und
sportmedizinische Dienstleistungen
Bei MediSport-Kiel können Sie aus einem vielfältigen Angebot für unterschiedliche Bedürfnisse wählen.
Sie wählen aus, welches sportliche PROFIL zu Ihnen passt:
- Fitness und Leistung
- Prävention
- Rehabilitation und Regeneration
- Therapie
Dazu können Sie entscheiden, welches Dienstleistungs-MODUL (1-5) Ihren Ansprüchen und Ihren Wünschen entspricht.
Um die passende Kombination aus ihrem persönlichen PROFIL und MODUL zu finden, lesen Sie gerne weiter.
Die Angebote ersetzen keine physiotherapeutische, osteopathische oder medizinische Behandlung, können diese aber sinnvoll und nachhaltig ergänzen.
Gesundheits-Beratung
und Assessement
Gerne berate ich Sie in diesem MODUL 1 bei Fragen zum Thema (sportmedizinische) Gesundheit oder in allgemeinen Fitness- und Trainingsfragen:
Welche Übungen sollte ich praktizieren, passen diese Übungen zu meinen momentanen Bedürfnissen?
Wie geht es nach meiner Physiotherapie, Reha oder Operation weiter?
Warum habe ich Schmerzen oder Einschränkungen am Bewegungsapparat?
Kommen Sie in meine Knie-, Hüft-, Schulter- oder Rückensprechstunde.
Ich werde Ihnen zeigen, wie die sportmotorischen Fähigkeiten - Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit - miteinander zusammenhängen und gemeinsam mit Ihnen herausfinden, welche dieser Komponenten für Sie die Richtigen sind.
Auch für Sie als Unternehmen in der Sportbranche (Sportstudio, Sportverein oder Fitnessstudio) erstelle ich zur Qualitätssicherung ein Assessment (z.B. Fachkompetenzen Ihrer Mitarbeiter_innen, Qualität Ihrer Angebote/Ausstattung).
MODUL 1
MODUL 2
Haltungsanalysen,
Bewegungsanalysen
und Korrekturen
Sie haben das Gefühl, wenn Sie länger Stehen oder Sitzen machen sich Schmerzen oder Verspannungen im Rücken oder der Hüfte bemerkbar?
Nach dem Sport, dem Training oder der Arbeit schmerzt Ihre Schulter oder das Knie?
Diese Anzeichen sind in den meisten Fällen keine besorgniserregenden orthopädischen Probleme an Ihrem Bewegungsapparat.
Die Ursache dafür könnte in Ihren einseitigen Alltagsbewegungen, in einem vergangenen Ereignis (z.B. Verletzung) oder in einer unsauber ausgeführten Technik Ihrer Sportart liegen (z.B. Joggen, Handball, Tennis, Krafttraining).
Durch angewöhnte Haltungs- und Bewegungsmuster können also derartige Beschwerden auftreten.
Meine Erfahrung zeigt, dass in der Regel bereits kleine Korrekturen an Ihrer Haltung oder Bewegung große Wirkung erzielen - und langfristig die nachhaltige Lösung vieler Probleme am Bewegungsapparat darstellten.
In diesem MODUL 2 analysieren und korrigieren wir gemeinsam durch meinen biomechanischen Ansatz dysbalancierte Körperhaltungen sowie Bewegungs- und Kompensationsmuster - in der Achse der Wirbelsäule, der Beine oder des Schultergürtels.
Personal-Training
und Bewegungstherapie
In diesem MODUL 3 entwickeln wir zusammen Trainingsprogramme, die Ihre sportlichen Ziele unterstützen und Ihre Einschränkungen (z.B. Verletzungen, Erkrankungen) am Bewegungsapparat berücksichtigen und positiv beeinflussen werden.
Wir werden gemeinsam trainieren und verbessern Ihre Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit für eine langfristige Veränderung Ihrer Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Dafür stelle ich Ihnen sowohl fitness- und leistungsorientierte als auch sportmedizinische Trainingsangebote zur Verfügung.
Sie möchten gerne Ihre Fitness steigern und vitaler sein?
In Ihrer Sportart möchten Sie mehr Leistung erbringen und dabei natürlich verletzungsfrei bleiben?
Ihre Rückenschmerzen sollen endlich nachlassen?
Sie hatten eine Bandscheiben- oder Knieverletzung?
Sie haben eine Gelenkprothese bekommen (z.B. Hüft-TEP) oder eine solche - orthopädisch indizierte - OP/Arthroskopie steht noch bevor?
Mit meinen ganzheitlichen Trainingsmethoden werde ich Ihnen helfen, sich wieder schmerzfrei zu bewegen und Ihre sportlichen Fähigkeiten weiter zu entwickeln - für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Lebensqualität.
MODUL 3
MODUL 4
Betriebliche Gesundheitsförderung
und Übungsleitertätigkeit
Fördern Sie das Wohlbefinden und die Work-Life-Balance Ihrer Mitarbeiter_innen durch individuelle Gesundheitsangebote auch im Unternehmensumfeld.
Sie erhalten von mir eine professionelle, auf Ihr Arbeitsumfeld abgestimmte betriebliche Gesundheitsförderung, die vom Bundesministerium für Gesundheit gefördert werden kann (Link s.o.).
Mit mehr Zufriedenheit, Vitalität und Lebensqualität zu arbeiten liegt im Sinne der meisten Arbeitnehmer_innen und Arbeitgeber_innen.
In diesem MODUL 4 stelle ich Ihnen als Unternehmen, Sportverein, Sportstudio oder Akademie Gruppentraining, (Präventions-)Kurse, Einzeltraining und weitere Übungsleitertätigkeiten zur Verfügung - nicht nur im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Vortrag und Lehre
Sie sind ein Sportverein, Sportstudio, Fitnessstudio oder eine Akademie?
Ich stelle Ihnen professionelle Angebote in Theorie und Praxis aus allen sportwissenschaftlichen Themenbereichen für die Fortbildung und Ausbildung Ihrer Mitarbeiter_innen und Ihrer Kunden_innen zur Verfügung.
Diese Lehreinheiten können auch zur Lizenzverlängerung beim LSV-SH (Landessportverband) anerkannt werden. Mit meinen Inhouseschulungen sparen Sie enorme Kosten im Vergleich zu externen Einzelfortbildungen.
Sie als Unternehmen haben Interesse an einem gesundheitsorientierten oder sportmedizinischen Thema im Rahmen einer Veranstaltung oder der betrieblichen Gesundheitsförderung?
In diesem MODUL 5 buchen Sie Vorträge und Praxiseinheiten sowie Fachartikel für Ihren Bedaf.
MODUL 5
Kontaktaufnahme
Kontakt
Telefon: 0176 55329229
E-Mail: info@medisport-kiel.de
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